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●妊娠６ヶ月（妊娠中期）/妊娠２０週・妊娠２１週・妊娠２２週・妊娠２３週の頃に注意すること
ホルモンの影響から、ソバカスやシミができやすくなります。
強い日差しは特に避けてください。

静脈瘤ができやすくなるので、ぬるめのお湯にゆっくり入るとか、足を高くして寝るなどの工夫をして、下半身の血行をよくするように心がけてください。

経過が良好な人は、旅行もOKです。
もちろん、ムリをしない範囲でですが。
また、マタニティスイミングなどをはじめる時期でもあります。

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