東京都渋谷区産婦人科（腰痛・ヘルニア）病院情報一覧

東京都渋谷区産婦人科（腰痛・ヘルニア）病院情報です。

●腰痛に関するミニ知識～治療・体操・ヘルニア・ストレッチ・予防～
（腰痛の治療）
原因となる病気がある場合は、その治療を行います。
腰痛症でも、痛みが強ければ整形外科で消炎鎮痛剤を処方してもらいます。
こうして必要な治療で痛みを軽減させながら、
姿勢や生活を見直し、
腰への負担を減らしていくことが大切です。
（腰痛の体操）
積極的に慢性腰痛を改善し、再発を防いでいくには、
無理のない程度にからだを動かすことも必要です。
腰痛体操などを毎日の日課として続けましょう。
（腰痛とヘルニア）
引き金となる疾患には椎間板ヘルニア、
骨粗鬆症（こつそしょうしょう）などの骨の病気と、
内臓の病気とがあり、
後者には子宮筋腫、子宮内膜症、子宮がん、卵巣腫瘍など
婦人科系の多くの病気が含まれます。
痛みが長引く場合には、
整形外科、婦人科などで病気がないか調べてもらいましょう。
（腰痛とストレッチ）
デスクワークや立ち仕事の人は、日中もたびたび腰を伸ばして
ストレッチし、血行の回復をうながします。
（腰痛の予防）
姿勢や生活を見直し、
腰への負担を減らしていくことが大切です。
具体的には長時間同じ姿勢を続けない、
イスには背筋を伸ばして深く腰かける、
重いものは必ず腰を落としおなかで支えるようにして持ち上げる、
布団はやわらかすぎないものを選ぶ、
などの点に注意しましょう。

都立広尾病院 TEL. 03-3444-1181	内科・呼吸器科・循環器科・小児科・神経科・内視鏡科・外科・整形外科・形成外科・脳神経外科・心臓血管外科・皮膚科・泌尿器科・産婦人科・婦人科・眼科・耳鼻咽喉科・放射線科・麻酔科・血液内科・歯科口腔外科・臨床検査科・救急
小田原ウイメンズクリニック TEL. 03-3477-0369	産婦人科・婦人科・泌尿器科
日本赤十字社医療センター TEL. 03-3400-1311	内科・呼吸器科・消化器科・循環器科・小児科・精神科・神経内科・外科・整形外科・脳神経外科・心臓血管外科・呼吸器外科・小児外科・皮膚科・泌尿器科・産婦人科・婦人科・眼科・耳鼻咽喉科・放射線科・麻酔科・歯科・リハビリ科・救急・人間ドック・人工透析
押田レディースクリニック TEL. 03-3461-7030	産婦人科・婦人科・皮膚科
けい子レディースクリニック表参道 TEL. 03-5766-3367	産婦人科・婦人科・皮膚科
東京都職員共済組合青山病院 TEL. 03-3400-7211	内科・神経科・外科・整形外科・皮膚科・泌尿器科・婦人科・眼科・耳鼻咽喉科・放射線科・リハビリ科・麻酔科・健康診断・人工透析・救急
医療法人宝生会ＰＬ東京健康管理センター TEL. 03-3469-1161	内科・消化器科・神経内科・循環器科・呼吸器科・リウマチ科・心療内科・血液内科・眼科・婦人科・健康診断・人間ドック
医療法人社団暁慶会はらメディカルクリニック TEL. 03-3470-4211	婦人科

目黒区　港区　台東区　世田谷区　新宿区　渋谷区　墨田区　文京区　杉並区　品川区

練馬区　葛飾区　荒川区　大田区　中央区　江戸川区　板橋区　中野区　豊島区　千代田区

江東区　足立区　八王子市　東久留米市　羽村市　東村山市　小平市　国分寺市　稲城市

府中市　町田市　日野市　青梅市　昭島市　あきる野市　多摩市　調布市　立川市　三鷹市

武蔵野市　城南地区　東京都全域

相互リンクサイト　全国産婦人科（腰痛・ヘルニア）病院情報一覧トップページへ　ちょっといい話

※当サイトのコンテンツは著作権により保護されています。