東京都調布市産婦人科（腰痛・ヘルニア）病院情報一覧

東京都調布市産婦人科（腰痛・ヘルニア）病院情報です。

●腰痛に関するミニ知識～治療・体操・ヘルニア・ストレッチ・予防～
（腰痛の治療）
原因となる病気がある場合は、その治療を行います。
腰痛症でも、痛みが強ければ整形外科で消炎鎮痛剤を処方してもらいます。
こうして必要な治療で痛みを軽減させながら、
姿勢や生活を見直し、
腰への負担を減らしていくことが大切です。
（腰痛の体操）
積極的に慢性腰痛を改善し、再発を防いでいくには、
無理のない程度にからだを動かすことも必要です。
腰痛体操などを毎日の日課として続けましょう。
（腰痛とヘルニア）
引き金となる疾患には椎間板ヘルニア、
骨粗鬆症（こつそしょうしょう）などの骨の病気と、
内臓の病気とがあり、
後者には子宮筋腫、子宮内膜症、子宮がん、卵巣腫瘍など
婦人科系の多くの病気が含まれます。
痛みが長引く場合には、
整形外科、婦人科などで病気がないか調べてもらいましょう。
（腰痛とストレッチ）
デスクワークや立ち仕事の人は、日中もたびたび腰を伸ばして
ストレッチし、血行の回復をうながします。
（腰痛の予防）
姿勢や生活を見直し、
腰への負担を減らしていくことが大切です。
具体的には長時間同じ姿勢を続けない、
イスには背筋を伸ばして深く腰かける、
重いものは必ず腰を落としおなかで支えるようにして持ち上げる、
布団はやわらかすぎないものを選ぶ、
などの点に注意しましょう。

医療法人社団桐光会調布病院 TEL. 042-484-2626	内科・消化器科・腎臓内科・整形外科・脳神経外科・消化器外科・産婦人科・婦人科・泌尿器科・放射線科・麻酔科・リハビリ科・救急・人工透析・人間ドック・集中治療室・デイケア・作業療法・運動療法・言語療法・健康診断
杉田医院 TEL. 042-482-4554	産婦人科・婦人科・内科・小児科
武市産婦人科 TEL. 042-485-3159	産婦人科・婦人科・小児科
調布レディースクリニック TEL. 042-480-1050	産婦人科・婦人科
圭徳会神代クリニック TEL. 0424-43-2246	内科・腎臓内科・婦人科・放射線科・人工透析・健康診断
つつじヶ丘産婦人科医院 TEL. 042-485-4541	産婦人科・婦人科
真岩医院 TEL. 042-482-5400	産婦人科・婦人科・小児科・内科
石黒医院 TEL. 042-483-0710	産婦人科・婦人科
医療法人社団大坪会北多摩病院 TEL. 042-486-8111	内科・消化器科・循環器科・小児科・腎臓内科・内視鏡科・外科・整形外科・脳神経外科・胸部外科・泌尿器科・婦人科・耳鼻咽喉科・放射線科・麻酔科・リハビリ科・アレルギー科・運動療法・臨床検査科・人工透析・予防医学科・人間ドック・集中治療室・救急
藤巻医院 TEL. 03-3300-6976	産婦人科・婦人科・皮膚科・外科

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